行動の有無について 人間の行動は 「やるかやらないか」 に分けられる。 やれば当然、やったことに対して結果が得られる。 やらなければ当然、やらなかったことに対して結果が得られる。 当然、行動の有無に対して結果は変わる。 例えばナンパをする際、 声…

朝掃除４０日の振り返り どうもなっすです。 朝掃除を始めて、４１日が経過しました。 始めてから、あっという間に４０日が過ぎた気がします。 始めた当初から今までを振り返ってみると、大幅に生活習慣が改善されました。 朝起きる時間が９～１１時⇒５～７…

朝掃除の振り返り どうもなっすです。 ここ約４週間ほど朝掃除という習慣を実行しています。 朝掃除とは、その名の通り、朝起きたら掃除をする習慣のことです。 今のところ、朝掃除を始めて２９日経っています （内訳：実行日数２４日、さぼり4日、やむ終え…